UWAGA! WYSOKI POZIOM ZANIECZYSZCZENIA POWIETRZA!

Dziś, 17 lutego 2025 r., na terenie części województwa mazowieckiego prognozowane jest przekroczenie średniodobowego poziomu informowania dla pyłu zawieszonego PM10 (100 μg/m³).

Gdzie wystąpi smog?
Zanieczyszczenie powietrza może osiągnąć niebezpieczne poziomy w Warszawie oraz w powiatach:

Piaseczyńskim
Pruszkowskim
Żyrardowskim
Radomskim
Grodziskim

Kto jest najbardziej narażony?
Zła jakość powietrza może mieć negatywny wpływ na zdrowie, szczególnie dla:

Osób starszych, dzieci i kobiet w ciąży
Osób z chorobami układu oddechowego (np. astma, POChP)
Osób z chorobami serca (np. nadciśnienie, choroba wieńcowa)
Osób po przebytych chorobach nowotworowych

Jakie mogą być skutki zdrowotne?

Podrażnienie oczu, kaszel, duszności
Nasilenie objawów astmy i innych chorób płuc
Zwiększone ryzyko infekcji dróg oddechowych
Pogorszenie samopoczucia u osób z chorobami serca (np. ból w klatce piersiowej, osłabienie)

Jak się chronić?

Unikaj długiego przebywania na zewnątrz, szczególnie jeśli masz problemy zdrowotne
Nie wietrz pomieszczeń – smog dostaje się do wnętrza
Zrezygnuj z intensywnego wysiłku na świeżym powietrzu
Jeśli odczuwasz duszności, kaszel lub ból w klatce piersiowej – skonsultuj się z lekarzem

Co możemy zrobić, by poprawić jakość powietrza?

Nie pal śmieci i wilgotnego drewna w piecach
Ogranicz używanie pieców węglowych – jeśli to możliwe, korzystaj z innych źródeł ciepła
Zrezygnuj z samochodu – wybierz komunikację publiczną
Nie spalaj liści ani gałęzi w ogrodach