Zapraszamy mieszkańców gminy Raszyn oraz gości na warsztaty żywieniowe w historycznych wnętrzach Austerii.
Połączymy śródziemnomorskie tradycje kulinarne z praktyczną wiedzą o zdrowym odżywianiu. Pokażemy, jak gotować szybko i smacznie z produktów dostępnych w pobliskich sklepach i dyskontach. Podpowiemy, jak wybierać makarony, wartościowe tłuszcze i zamienniki mąki pszennej. Na talerzach zagoszczą kolorowe warzywa, makarony z roślin strączkowych i aromatyczne sosy na bazie oliwy.
Wspólnie przygotujemy dwa lub trzy proste, odżywcze dania. Każde z nich łatwo odtworzyć w domu lub zabrać w pudełku do pracy. Pokażemy, jak skomponować zdrowy, pełny talerz, bez wyrzeczeń.
To początek cyklu spotkań, podczas których kultury kulinarne świata będą inspiracją do budowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Data: 24 października 2026
Dzień: sobota
Godzina: 10:00
Miejsce: Centrum Integracji Społeczno-Kulturalnej (nowa Austeria)
Adres: Al. Krakowska 1, Raszyn
Cena: wstęp wolny
